Sağlık ve Sağlıklı Yaşam

Sağlık insan için en önemli değerdir. .

Sağlık, konforlu ve mutlu bir hayat için en önemli gerekliliktir. Gerginlik, stres ve zorunluluklarla dolu karmaşık bir zamanda yaşıyoruz. Her gün vücudumuzu sağlıksız bir yaşam tarzı, beslenme şekli veya yetersiz oksijen ve sayısız zararlı madde içeren havaya maruz bırakıyoruz.

Her birimiz sağlıklı ve mutlu olmak isteriz. Avrupanın tamamında gerçekleştirilen anket projesi Eurobarometer, Avrupalıların dörtte üçü mutlulukları için en önemli değerin Sağlık olduğunu belirtiyor.

Aşağıdaki değerler arasında sağlık, mutluluk için en önemli faktör olmaya devam etmektedir.

EB77: Standard Eurobarometer 77, Spring 2012
EB69: Standard Eurobarometer 69, Spring 2008

0%10%20%30%40%50%60%70%80%

SAĞLIK

AŞK

İŞ

PARA

DOSTLUK

HUZUR

ÖZGÜRLÜK

ADALET

ZEVK

EĞİTİM

İNANÇ

DÜZEN

GELENEK

DAYANIŞMA

DİĞER

BİLMİYORUM

Kişisel sağlık, sadece yediklerinize veya yeterince egzersiz yapıp yapmamanıza bağlı değildir.

Sağlığınız ayrıca huzurunuza ve gününüzün önemli bir kısmını geçirdiğiniz çevreye, evinizin iç ortamına bağlıdır.